Na patelni rozpuścić masło, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i pokrojone na mniejsze kawałki pomidory suszone. Odczekać chwilę, wsypać szpinak. Gdy straci objętość, dodać śmietankę, przyprawić solą i pieprzem. Całość zagotować, do momentu, aż śmietanka zgęstnieje. Wyjąć łososia z piekarnika i polać szpinakiem. Szpinak rozmrażamy, przekładamy do garnuszka i czekamy aż odparuje woda. Pokrojone pieczarki podsmażamy na niewielkiej ilości oleju, dorzucamy posiekaną cebulę i smażymy jeszcze chwilę. Wszystko łączymy ze szpinakiem, dodajemy serek topiony i mieszamy aż się rozpuści. Krok 2: Farsz nakładamy na naleśniki i zwijamy lub składamy W misce mieszamy trzy rodzaje serków, dodajemy przesmażony szpinak i doprawiamy całość solą oraz pieprzem czarnym. Sos pomidorowy wlewamy na dno naczynia żaroodpornego, o średnicy około 26-28 cm, tak aby zmieściły się 24 muszle makaronowe. Każdą muszlę napełniamy dużą ilością masy serowo-szpinakowej i układamy na sosie Mięso zmielić w maszynce razem z bułeczką, dodać drobno posiekaną cebulkę, jajo, przyprawy, startą na dużych oczkach marchewkę, wyrobić jednolitą masę. Formować z niej kuleczki wielkości orzecha włoskiego, obtaczać w mące. Pulpeciki wrzucać do rondla z gotującą się wodą z dodatkiem Vegety, zamieszać i gotować dopóki naleśniki ze szpinakiem 16zł , naleśniki meksykańskie 17zł , fuczki bieszczadzkie ze śmietaną 14zł gołąbek w sosie pomidorowym 18zł, kopytka w bułce Naleśniki ze Smażonym Łososiem w Sosie Szpinakowym (Naleśniki z Łososiem i Szpinakiem) - Składniki: (na 10 dużych naleśników) Ciasto Naleśnikowe: 2 szklanki mleka 2 szklanki mąki 140 ml wody 2 jajka 2 łyżki oleju szczypta soli olej do smażenia Sos Szpinakowy: 600 g rozdrobnionego szpinaku (może być mrożony) duża cebula 40 g twardego sera (parmezan, grana padano), drobno zetrzeć. 20 muszli conchiglioni. 1/2 porcji sosu pomidorowego. 1) Przygotować nadzienie. W tym celu na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek dodać boczek, trochę podsmażyć, dodać cebulę, posolić i dusić, często mieszając, do miękkości cebuli. Zdjąć z ognia. NALEŚNIKI POMIDOROWE: najświeższe informacje, zdjęcia, video o NALEŚNIKI POMIDOROWE; Naleśniki ze szpinakiem - będą się nimi zajadać mali i duzi! Sprawdź koniecznie nasze przepisy SOS POMIDOROWY NALEŚNIKÓW: najświeższe informacje, zdjęcia, video o SOS POMIDOROWY NALEŚNIKÓW; Naleśniki zapiekane ze szpinakiem i gorgonzolą Przepisy na fit naleśniki ze szpinakiem w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 11 idealnych przepisów na fit naleśniki ze szpinakiem. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym! Gsfb5J. Dzisiaj mam propozycję dla fanów szpinaku, chociaż takie naleśniki możemy tak naprawdę nadziać wszystkim na co mamy ochotę :) Jeśli zatem znudziły Wam się klasyczne naleśniki z dżemem ;) to zachęcam do wypróbowania przepisu. Ja tym razem skorzystałam z przepisu na naleśniki bez mleka - chociaż jak sądzę, każdy ma swoją ulubioną recepturę, którą oczywiście także można wykorzystać :) Składniki (na 6 dużych naleśników): - 2 szklanki mąki - 2 łyżki oleju - 4 łyżeczki proszku do pieczenia, - 2 łyżki cukru, - 2 szklanki wody, - 2 jajka - szczypta soli farsz: - 400 g szpinaku mrożonego - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - mała śmietana 18% - sól, pieprz sos: - puszka pomidorów - przyprawy: sól, pieprz, cukier, bazylia, oregano dodatkowo: - żółty ser Przygotowanie: 1. Do dużej miski wlewamy wodę, następnie dodajemy jajka i masło, mieszamy. Dodajemy przesianą mąkę, sól i proszek do pieczenia oraz cukier. Składniki dokładnie miksujemy, przykrywamy ciasto i odkładamy je na 10-15 minut. Następnie smażymy naleśniki na rozgrzanej patelni. 2. Cebulę kroimy w kostkę, podsmażamy. Gdy się zeszkli, dodajemy rozmrożony szpinak. Smażymy całość doprawiając solą i pieprzem oraz dodając rozgnieciony czosnek. Następnie zmniejszamy gaz, dodajemy śmietanę i dusimy ok. 2 minuty. 3. Pomidory z puszki umieszczamy w rondelku i dusimy na wolnym ogniu do momentu, w którym nie zaczną się rozpadać. Doprawiamy solą, pieprzem, cukrem, bazylią i oregano. 4. Gotowe naleśniki nadziewamy farszem i zawijamy jak krokiety - 2 boki składamy do środka, a następnie naleśnik zwijamy w rulonik. Tak przygotowane naleśniki układamy w naczyniu żaroodpornym, zalewamy sosem pomidorowym, posypujemy startym żółtym serem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Pieczemy do momentu rozpuszczenia się sera. Warto wiedzieć: 90 min 4 porcje Składniki: płaty lasagne - 12 szt. świeży szpinak - 400-500 g olej - 2 łyżki cebula szalotka - 1-2 szt. czosnek - 3-4 ząbki parmezan lub ser bursztyn lub dziurgas - 60 g mozzarella - 150 g ser ricotta - 250 g jajka - 2 szt. pomidory pelati w słoiku (najlepiej domowe) - 1 litr sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: KROK 1: Na patelni rozgrzewamy olej. Wrzucamy drobno pokrojoną cebulę aż się nabierze złocistego koloru, dodajemy pokrojony drobniutko czosnek, następnie wrzucamy drobno posiekany szpinak, mieszamy i smażymy jeszcze przez chwilę. Zdejmujemy patelnię z ognia i studzimy. Do miski wbijamy jajka, roztrzepujemy je, a następnie dodajemy ser ricotta, szpinak oraz połowę startego parmezanu i połowę startej na grubych oczkach mozzarelli. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem i mieszamy razem z masą szpinakową . KROK 2: Pomidory pelati drobno siekamy i razem z sosem przekładamy do miski. Przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Połowę sosu wylewamy na dno naczynia żaroodpornego (naczynie powinno być tak duże, by mieściły się w nim trzy płaty makaronu lasagne) i równomiernie rozprowadzamy. W dużym garnku zagotowujemy wodę i solimy ją. Płaty makaronu wrzucamy partiami do wrzątku (po 3 sztuki naraz) i gotujemy chwilę, aż makaron lekko zmięknie (makaron nie powinien być do końca ugotowany). Trzy płaty makaronu układamy na sosie wylanym na dno naczynia. KROK 3: Na wierzch nakładamy 1/3 farszu z ricotty i szpinaku. Na wierzchu układamy kolejne partie makaronu i farszu. Ostatnią partię farszu przykrywamy pozostałymi płatami ugotowanego makaronu i całość polewamy sosem pomidorowym. Resztą startego sera parmezanu i mozzarelli posypujemy wierzch lasagne. KROK 4: Naczynie przykrywamy folią aluminiową i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 30 minut. Po tym czasie zdejmujemy folię i pieczemy kolejne 15-20 minut, aż ser na wierzchu się przyrumieni. KROK 5: Wyjmujemy z piekarnika KROK 6: Kroimy i podajemy. Pulpeciki ze szpinakiem w sosie pomidorowym to moje ulubione danie. Wystarczy do nich makaron lub bagietka i obiad jak w restauracji. Składniki dla 4-5 osób: 500 g mięsa mielonego wołowo- wieprzowego 1 czerstwa bułka+ 250 ml mleka 1 jajko pieprz 1 łyżeczka soli 1/4 mielonego pieprzu 1 gałązka lubczyku (opcjonalnie) 100 g świeżego szpinaku Sos pomidorowy: 1 butelka passaty pomidorowej (ok. 600 ml) 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 1 papryka zielona sól świeżo mielony czarny pieprz 1 łyżeczka cukru 2 łyżki oleju 50 ml śmietanki Dodatkowo: 100 g mozzarelli w kostce, do tarcia Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 200*C góra-dół Bułkę namoczyć w mleku a następnie dokładnie odcisnąć. Lubczyk posiekać. Szpinak wrzucić na patelnię z odrobiną wody i smażyć aż zwiędnie. Posiekać. Mięso włożyć do miski, dodać namoczoną bułkę, jajko, przyprawy i posiekany szpinak, wyrobić masę. Mokrymi dłońmi uformować małe klopsiki. Wyłożyć do naczynia żaroodpornego. Zapiekać klopsiki przez 15 min. Na patelni rozgrzać olej, dodać posiekaną cebulkę i smażyć aż się zeszkli, następnie dodać czosnek przeciśnięty przez praskę i pokrojoną w drobną kostkę paprykę. Chwilę podsmażyć a następnie dodać passatę pomidorową oraz przyprawy. Zagotować, dodać śmietankę i wymieszać. Gotowym sosem zalać klopsiki, na wierzchu posypać tartą mozzarellą. Naczynie włożyć do nagrzanego do 200*C piekarnika i zapiekać około 25-30 minut. Podawać pulpeciki zapiekane z makaronem lub bagietką. Sałatka z sałaty lodowej: 1 główka sałaty lodowej 1 czerwona cebula 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 1 pomidor 1 ogórek zielony 1 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 mały ząbek czosnku sól i pieprz Przygotowanie: Sałatę lodówą kroimy a najlepiej szarpiemy na drobne kawałki. W misce mieszamy wszystkie składniki sałatki i doprawiamy sosem i przyprawami. Najlepiej smakuje bezpośrednio po przygotowaniu ponieważ później sałata już rozmięka Zapraszam na mojego INSTAGRAMA Udostępnij na FB - Obserwuj na IG- Wydrukuj! Więcej o naleśnikach ze szpinakiem i mozzarellą Naleśniki ze szpinakiem i mozzarellą to popularne danie wegetariańskie, jednak możesz je wykonać w naszej wersji z kurczakiem. Jest wiele wariacji smakowych naleśników ze szpinakiem, wersja z serem mozzarella i kurczakiem jest tą najbardziej popularną. Naleśniki z twarogiem i mozzarellą z kurczakiem to pyszny i pełnowartościowy posiłek. Aby danie było fit, mąkę tortową do przygotowania naleśników, możesz zamienić na pszenną pełnoziarnistą, przy dietach eliminacyjnych możesz wykorzystać mąkę owsianą, gryczaną lub ryżową. Wszystkie wymienione mąki będą również odpowiednie dla osób, które stosują dietę o niskim indeksie glikemicznym. Farsz do naleśników możesz przygotować ze świeżym szpinakiem lub z wykorzystaniem mrożonego szpinaku. Obie wersje smakują wyśmienicie, a użycie mrożonego szpinaku nie zmniejsza wartości odżywczych dania. Szpinak to bardzo wartościowe warzywo, które powinno regularnie pojawia się w naszej diecie. Jest on bogactwem wielu składników odżywczych. Zawiera flawonoidy oraz karotenoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami, działają także przeciwzapalnie. Właściwości przeciwutleniające wykazują również witaminy A oraz C, a także cynki i selen. Zawiera także witaminę K, która w połączeniu z występującym magnezem, manganem oraz wapniem wzmacniają kości. Spożywanie szpinaku poprawia pracę układu krążenia za sprawą występowania w nim witaminy B6, selenu, potasu i folianów. Osoby borykające się z anemią powinny regularnie spożywać te zielone liście. Są one źródłem witaminy B1 oraz B2 a ponad to żelaza i fosforu. Filet z kurczaka jest łatwostrawną skarbnicą łatwo przyswajalnego białka przy niskiej zawartości cholesterolu i tłuszczu. Jest także źródłem witamin z grupy B, zwłaszcza B3 oraz B6, a także składników mineralnych takich jak cynk, selen, magnez i fosfor. Przepis na ze szpinakiem i serem mozzarella jest łatwy i szybki w przygotowaniu. Naleśniki możesz usmażyć dzień wcześniej, a po powrocie do domu zalać pomidorami z puszki i zapiec z serem mozzarella. Zapiekane naleśniki z ciągnącym serem są pysznym, szybkim obiadem lub kolacją na ciepło.